Nos encontramos ante un momento en el que los estudiantes están muy preparados con grados universitarios, post grado, idiomas, conocimientos informáticos… Pero si hay algo que es determinante para que el personal de selección de una empresa se fije en ellos, es que tengan algo que les diferencie del resto.

¿Cómo puedes conseguir destacar?

Si sientes que aún no tienes las herramientas necesarias para focalizar tu carrera y no dispones de un nivel adquisitivo alto, la respuesta a tu problema la encontrarás en la formación online.

Existen decenas de cursos con una amplia diversidad temática que te ayudarán a fijarte en cosas en las que antes no habías puesto atención, descubrir nuevas herramientas e incluso despertar en ti una parte autodidacta, creativa, investigadora y resolutiva.

A continuación, indicamos algunos de los sitios web donde puedes encontrar cursos de calidad, con los que conseguirás organizarte el tiempo como tú quieras y en los que no tienes que invertir dinero necesariamente:

Coursera:  

Coursera es una página web que fue desarrollada por la Universidad de Stanford. Con ella, tendrás la sensación de estar haciendo un curso con universidades de prestigio. Tiene una rama muy amplia, desde cursos de arte hasta ingenierías.

Domêstika:  

Es una web orientada a personas con aptitudes creativas. En esta web puedes realizar cursos con profesores de alta reputación y puedes aprender desde software de diseño gráfico, hasta técnicas de confección o estrategias de marketing digital

Domestika dispone de un alto número de profesorado. Antes de comprar el cursos tendrás disponibles los comentarios y valoraciones de los alumnos, lo que te ayudará a tomar la decisión más adecuada a tus necesidades.

Esta plataforma cuenta con una versión pro para poder recibir tus certificados. Además, uno de los atributos que más conquista de Dosmestika es que continuamente tiene descuentos y ofrece cursos muy top por unos 10 €.

Google Activate:  

Si no puedes permitirte pagar un certificado, esta plataforma de Google se convertirá en tu mayor aliado. Aquí encontrarás muchos cursos súper útiles y podrás recibir un certificado por ello.

Linkedin Learning:  

Linkedin es una red social súper completa. Suele pasas desapercibida al principio, pero una vez que la descubres no podrás escapar de ella. Además de ser una plataforma muy dinámica para establecer networking, en ella podrás encontrar seminarios, grupos y cursos de formación totalmente gratis. Te animamos a que seas más activo en Linkedin y a que compruebes con tus propios ojos todo lo que tiene para ofrecerte.

Edx:

Si tu rama laboral está orientada a la economía, esta es tu plataforma. Podrás encontrar decenas de cursos que te será súper prácticos. Además, realizar cursos con Edx hará que tu CV adquiera relevan

Aulafacil:

Su propio nombre lo dice: es la manera más fácil de aprender. Si tienes poco tiempo y quieres hacer cursos de vez en cuando para especializarte en algunas disciplinas que complementen tu carrera, estás ante la web perfecta. En Aulafácil encontrarás cursos «paso a paso» de un montón de temáticas y niveles. Suele destacar por la gran oferta en sus cursos de idiomas gratuitos ¿A qué esperas?

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El estrés es uno de los problemas de salud más populares en el siglo XXI. Se trata de una alteración del organismo que puede ser fruto de causas muy diversas, y muchas veces se desarrolla por el ambiente, las condiciones o el volumen de trabajo. Es lo que se conoce comúnmente como estrés laboral. 

Esta alteración nerviosa puede costarnos la salud, por lo que si hay una recomendación que debemos seguir al pie de la letra en el caso de padecer este mal, es que hay personal sanitarios que puede guiarnos para combatirlo, por lo tanto, si necesitas gestionar cierto tipo de situaciones, lo mejor que puedes hacer es pedir ayuda profesional.

Sin embargo, existen pequeños pasos que puedes cambiar en tu rutina. A continuación, te sugerimos unos tips para gestionar el estrés laboral y conseguir que tu día a día sea un poquito menos agobiante:

1. Descansa

Nuestro cuerpo y nuestra mente no pueden estar trabajando constantemente en una misma tarea. Cada cierto tiempo debemos tomarnos un pequeño descanso ya que, además de ser bueno para nuestra salud, beneficiará a la productividad.

2. Desconecta de la tecnología

Tenemos una sobreexposición a las pantallas y a las redes sociales y eso, en ocasiones, puede causar saturación tanto mental como visual. Dejar de lado las redes sociales y las pantallas durante un rato te ayudará liberar tensión.

3. Autoconocimiento

Tómate tiempo para ti, para saber lo qué necesitas, y busca una actividad que te guste mucho y que no tenga nada que ver con tu trabajo: un deporte, una habilidad artística, cocinar, viajar…

4. Optimiza el ambiente

Intenta crear un buen ambiente de trabajo en el que puedas comunicar tanto tus satisfacciones como tus frustraciones laborales. Compartir opiniones con tus compañeros es muy enriquecedor tanto a nivel profesional como a nivel personal.

5. Respira

Si tu trabajo requiere que utilices el ordenador o el móvil durante muchas horas, úsalo para beneficiarte de él. En redes sociales como Instagram, Pinterest o Youtube, podrás encontrar mucho tips para aprender a respirar, a relajarte después de una larga jornada de trabajo, e incluso estiramientos para relajar algunas zonas de tu cuerpo que se quedan entumecidas por la acumulación de tensión muscular.

6. Cuida tu salud mental

Reflexiona sobre si estás ejerciendo tu trabajo de la forma más eficiente para tu salud mental, física y financiera. Parar un poco para ordenarlo todo en tu cabeza es un ejercicio que te ayudará mucho y te animará a realizar los cambios que necesites.

7. Paciencia

La sociedad nos ha obligado a vivir de forma frenética, intenta tomarte todo con esta filosofía: sin pausa, pero sin prisa.

Te invitamos a que pruebes estos tips o pidas ayuda si es necesario: la salud mental es primordial.

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Sin embargo, las plataformas para teletrabajar o hacer mítines online fueron la clave para la eficacia de algunas labores y salvaron la vida de muchos trabajadores.

A continuación, indicamos cuáles han sido las aplicaciones de videoconferencia más utilizadas durante la crisis del coronavirus:

Skype

Skype ha sido durante muchos años la aplicación de videollamadas por excelencia, pero, aunque se sigue usando, la cuarentena nos ha ayudado a darnos cuenta de que se está quedando un poco obsoleta frente otras aplicaciones que optimizan las reuniones a distancia.

Los más fieles siguen haciendo uso de esta herramienta, pero su diseño no está actualizado para afrontar cierto tipo de actividades que facilitan la vida laboral.

Zoom

Es una operadora española que parece haberse convertido en el sustituto de Skype.

En los primeros meses de confinamiento cobró mucho protagonismo, siendo uno de los más utilizados tanto para el teletrabajo como para reuniones escolares o familiares.

Sin embargo, esta plataforma tuvo varios “dominios maliciosos” que le hicieron perder fiabilidad durante un tiempo y eso le perjudicó en el número de usuarios.

Además de tener un diseño útil y accesible, cuenta con multitud de posibilidades tanto para reuniones individuales ilimitadas, como para enormes reuniones grupales.

Actualmente, se mantiene entre una de las más usadas por las empresas.

Microsoft Teams

Sin duda, es el más aclamado por la comunidad internauta. Los trabajadores coinciden en que es una herramienta perfecta para sus reuniones laborales por todas las prestaciones gratuitas que tiene.

Esta herramienta de Microsoft permite, no solo que se puedan establecer comunicaciones de calidad a distancia, sino que se compartan archivos, se realicen tableros y se organicen los mítines.

De momento, a esta app no se le encuentra ninguna pega.

Webex

La plataforma de Cisco se ha hecho popular gracias a que posibilita reuniones con hasta 40.000 pantallas. 

Una de las características que más conquista a sus usuarios, es que no hace falta descargar una aplicación, sino que puedes acceder a ella de forma online a través de cualquier dispositivo móvil u ordenador.

Sin duda, las aplicaciones de videoconferencia han sido las protagonistas de este confinamiento y nos acompañarán durante mucho tiempo haciendo nuestra vida laboral un poquito más fácil desde la distancia.

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El lugar de trabajo es especialmente uno de los más importantes en la rutina de las personas. Por eso, grandes internacionales han incorporado en sus instalaciones salas en las que realizar todo tipo de ocio. Ya no decimos una pequeña salita donde comer, nos referimos a una sala amplia y luminosa con grandes sillones de masajes, futbolines, y todo tipo de objeto recreativo que sirva para desconectar. Pero siempre con un objetivo claro, motivar a los trabajadores.

El centro de trabajo se ha configurado en torno a las comodidades y necesidades de las personas. Y aunque parece algo exagerado, se busca la inspiración y el máximo rendimiento de los empleados. Un caso llamativo, es el de una multinacional que incluye sala de meditación y zonas verdes para desconectar del estrés de la oficina. Sin embargo, no todos optan por este tipo de ocio. Otros prefieren adaptar el mobiliario de la manera más confortable posible, para ganar en comodidad y descanso.

En Atrium, contamos con despachos amplios y luminosos, totalmente equipados para que no tengas que preocuparte de nada. No tenemos sillones de masajes, o futbolín, pero te ofrecemos muchos servicios que también harán que trabajes como en casa.

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Es bien sabido que la gran mayoría de empresas disfrutan ya de la última tecnología en sus lugares de trabajo, ya sea portátil o fija. Desde el aparato más pequeño e inteligente que podemos tener (iWatch), pasando por tabletas o Ipad, móviles inteligentes u ordenadores portátiles, entre una magnífica diversidad de aparatos electrónicos. Sin embargo, no siempre sabemos sacar el mayor rendimiento de estos aparatos.

Entre su gran variedad de ventajas, podemos destacar la rapidez y eficiencia con la que actúan, proporcionando información de calidad para las empresas y los clientes. Ayudando incluso a mediar entre ambos instantáneamente y desde cualquier punto del globo. Porque ahora no importa la distancia a la que se encuentre nuestro comprador, podemos hablar cara a cara desde una punta a otra del mundo, con la ayuda de Skype.

Otra de las opciones de esta tecnología es consultar todo tipo de información sobre el tiempo, el tráfico o el transporte público a tiempo real, con aplicaciones como Waze. O Skitch, que te permite hacer anotaciones en la agenda, sin necesidad de buscar boli y papel.

Aunque estos son solo unos ejemplos de todas las oportunidades que nos ofrecen la red y las telecomunicaciones. Solo necesitarás tener descargada la última versión de software en tu dispositivo y podrás disponer de lo que tú y tu negocio necesitéis.

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Durante los últimos años, y coincidiendo con la migración de la oficina al hogar y el desarrollo de las nuevas tecnologías, vemos que es más común trabajar 4 días a la semana. Un hecho que se ha convertido en tendencia, como ya veníamos anunciando, en algunos países europeos, junto a varios estados de los EEUU.

Lo que está claro es que este horario alienta y motiva a los trabajadores, que llegan más relajados a sus puestos de trabajo. Otros, en cambio, prefieren trabajar encerrados en cuatro paredes hasta el jueves, y el viernes dedicarlo a reuniones y negocios fuera del cubículo.

Este sistema laboral produce algo que normalmente no tenemos en cuenta, y es la posibilidad de ahorrar en gastos de luz, calefacción o agua entre otros, junto con el transporte y el tiempo que se pierde con el tráfico. Además, si tenemos en cuenta que el tiempo de trabajo, normalmente, es mayor que el de ocio, este plan estimula a los empleados que incrementan la productividad laboral.

Y aunque parece un buen planteamiento, tenemos que ver las dos caras de la moneda, un día menos de trabajo a la semana, es igual a menos salario a final de mes. Entonces, ¿tú qué prefieres?

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El comienzo de una empresa siempre es un proceso algo complicado. Aún más si desconocemos o confundimos ciertos conceptos básicos que darán inicio a nuestra actividad. Entre ellos, es muy común no encontrar la diferencia entre el domicilio social, el fiscal o el comercial.

Pues bien, según lo dispuesto en la Ley de Sociedades, el domicilio social será:

“El lugar en que se halle el centro de su efectiva administración y dirección, o en el que radique su principal establecimiento o explotación”.

Por tanto, la domiciliación social hace referencia a la dirección en la cual se realiza la actividad principal de la empresa. Este es un dato de dominio público, a través del registro mercantil. En el caso de que la actividad no se realice en ningún local concreto, podría situarse en el lugar donde se realicen las juntas de dirección.

Sin embargo, cuando definimos el término domicilio fiscal, tenemos que guiarnos por la Ley 48 de la Agencia Tributaria:

“El lugar de localización del obligado tributario en sus relaciones con la Administración tributaria y el que determina la adscripción a una oficina tributaria determinada”.

A todos los efectos, la domiciliación fiscal será necesaria para la Administración, ya que es el lugar donde se reciban las notificaciones de ésta. Se trata de un documento privado.

Al realizar la inscripción en el censo, mediante el modelo 036, elegiremos el domicilio fiscal, que puede ser:

–          Las empresas, tienen su domicilio donde resida la dirección y gestión de la actividad económica.

–          Los autónomos tendrán como domicilio fiscal su residencia principal.

Por otro lado, el domicilio comercial constituye una dirección utilizada por la empresa con objeto de atender a sus clientes. Ofrece una determinada imagen comercial, y no tiene que coincidir con los dos anteriores. Es habitual que empresas de una comunidad autónoma dispongan de un domicilio comercial en otra. Su objetivo es conseguir llegar a clientes de esta última. También para que microempresas o autónomos que comparten vivienda y oficina, utilicen un domicilio comercial diferente.

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Hace más de 2 años que comenzaron las obras en los rascacielos más emblemáticos del centro económico-financiero de la capital. El objetivo del proyecto es mejorar las infraestructuras, aprovechando los metros vacíos para crear nuevas oficinas. Siendo esta la base de la remodelación, ya que varias empresas encuentran en AZCA el lugar ideal para trabajar.

Teniendo en cuenta que más de 120.000 personas pasan a diario por esta zona, se planteó crear más zonas verdes, pasos peatonales y alguna que otra pantalla gigante, como las de Callao y Gran Vía. No podemos olvidarnos de los dos gigantes que se incorporan a la reforma: Zara y El Corte Inglés; para crear un centro comercial.

AZCA se considera uno de los centros económicos más importantes de Madrid, donde se encuentran importantes bancos, empresas y grandes zonas residenciales. Es por eso que el Ayuntamiento de Madrid acordó en 2014 declararlo como Zona de Protección Acústica Especial (ZPAE). Así, se reducirían las zonas de ocio y se harían mejoras en los bajos.

Si nos remontamos a sus inicios, AZCA surge en 1946 con Pedro Bigador, urbanista español que pretendía crear a las afueras de Madrid una gran manzana de oficinas. A ellas uniría un jardín botánico, ópera y una gran biblioteca. Más tarde, en 1954 se convocó un concurso para la ordenación del territorio, ganado por el arquitecto Antonio Perpiñá. Su proyecto se inspiraba en el Rockefeller Center de Nueva York, aunque sufrió varias modificaciones para su realización. 60 años después, el Ayuntamiento de Madrid vuelve a convocar un concurso para la reordenación y modificación de la manzana. El proyecto ganador fue el de los arquitectos Cristina Parreño Alonso y Gonzalo Pardo Díaz (foto derecha).

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Ofrecemos despachos equipados, listos para entrar y con vistas a la torre Picasso, y naturalmente servicios de oficina virtual y domiciliación de sociedades, al igual que en el resto de nuestros centros de negocios. Y por supuesto, todos los clientes de Atrium, disponen a partir de ahora también de la nueva sala de reuniones de Castellana 91 para reunirse en caso de que les resulte más conveniente.

Para terminar invitaros a conocernos en persona cuando lo deseeis. Estamos abiertos de lunes a viernes de 9h a 20h para atenderos.

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